Huskurer för atopiskt eksem Huskurer för atopiskt eksem
Atopic dermatitis

Huskurer för atopiskt eksem

Atopisk dermatit, eller eksem, är ett immunorienterat dermatologiskt tillstånd där torra och fjällande fläckar uppträder på huden. Dessa fläckar är väldigt kliande och orsakar enormt obehag. Lusten att repa de drabbade områdena är oemotståndlig. Klåda-och-skrapa-cykeln förvärrar dock individens tillstånd. Skrapande repor ger mikrotår i huden som gör att bakterier och allergener kan komma in i huden. Forskare hittar fortfarande botemedel mot detta dermatologiska tillstånd. Denna sjukdom kan dock hanteras och behandlas bra hemma.

Prova blekbad!

Hittills har blekmedel alltid handlat om kosmetika och tvätt. Blekmedel lär inte göra dig besviken även när du bekämpar eksem. I ett 150 liter badkar fyllt med ljummet vatten tillsätt en halv kopp blekmedel. Gå in i badkaret och gör dig bekväm. Se till att alla de drabbade delarna är nedsänkta i vattnet. Sänk inte ner huvudet alls. Observera hur din hud reagerar under de närmaste 1-2 minuterna. Om allt går bra stanna där i 10 minuter och gå sedan upp. Ta ett blekningsbad 2-3 gånger i veckan men inte mer. Blekmedel skyddar huden mot bakteriella infektioner.

... eller bakpulver och havregryn, kanske?

Tillsätt optimal mängd bakpulver och okokt havregryn i ett badkar. Det finns också en specifik havregryn som kallas kolloidal havregryn som är finmalet för just detta ändamål. Gå ned i badkaret och slappna av. Sänk ner din kropp i vattnet och gör dig bekväm. Stanna där i 10 minuter och låt bakpulver och havregryn göra sitt jobb.

Säg "farväl" för doftande tvålar.

Tvålar med parfymer och färgämnen gör att huden kliar och svider, om du har eksem. Det är då dags att byta till milda tvålar. Det är nödvändigt att kontrollera eller avsluta alla möjliga utlösare. Använd en mild och parfymfri tvål och schampo för att rengöra din kropp och hår. Det finns flera alternativ att välja mellan.

Fuktning, fuktning och fuktning.

Ordet ”återfukta” är skrivet tre gånger så att du kommer ihåg formeln: 3 x 3 är 9. Så snart du badar eller tvättar de drabbade områdena applicera kraftiga salvor eller fuktkräm på huden för att fånga in fuktigheten inuti. Vid eksem är huden annorlunda än hos individer utan eksem. Det är öken-torrt eftersom det inte har en tendens att fånga vatten. Sprickor och repor på huden förekommer vanligt. Se därför till att återfukta minst nio gånger. Det kommer inte att utlösa irritation. Applicera fuktkräm på dina fötter och ta på dig strumporna. Låt dem stanna över natten. På morgonen vaknar du till frisk och frisk hud.

Säg "Hallå" till aloe.

Den mycket kända aloe veran är en växt som används flitigt för kosmetiska ändamål. Hår och hud är de främsta områdena för dess användning. Aloe vera-gelén har antimikrobiella, antiinflammatoriska, immunförstärkande och sårläkande egenskaper. Med hjälp av sked, kniv eller gaffel extraherar du gelen och blandar den i en mixer för att få en härlig smet. Applicera aloe vera på en liten fläck hud och se hur du reagerar. Om det svider eller gör ont, undvik att använda det.

Obehandlad kokosnötolja är den bästa fuktkrämen.

Kokosolja har anmärkningsvärda antibakteriella egenskaper. Applicera denna olja på huden för att förhindra att bakterierna kommer in i den spruckna och inflammerade huden. Det är viktigt att använda kemikaliefri obearbetad kokosolja. 

Din hud kräver en luftfuktare!

Vid eksem har huden nolltolerans mot torrhet, särskilt på vintrar. Torr luft förvärrar hudens tillstånd. Installera en luftfuktare i rummet där du tillbringade större delen av din tid.

Läs mer om behandlingar för atopisk eksem här: https://itsitchy.com/sv/blogs/en/how-to-treat-atopic-dermatitis

Skriven av Zac Hyde M.D.
Dela den här artikeln